高考在即，考生在此时间内该如何实现高效复习？如何保持良好状态？广报求学邀请广州数位高中学校的老师答疑解惑，助力考生以最佳状态迎接高考。

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适当复习 乐观面对

广东华侨中学高三语文教师蔡森：我认为考生应该做好以下几点。首先，要提高复习效率，同类型题目按一定原则归类总结，寻找共同点，优化知识体系。在老师指导下，让复习目标更为集中单一，减少外源信息干扰，尤其避免大量刷题。

其次，关注学科素养与情境化命题的角度，重温近二年高考真题，分析命题意图和答题规范，特别关注逻辑思辨、分析综合这些类型题。

最后，按日常作息规律，让休息更为科学。此外，不同学科、同一学科不同知识板块，可更替复习，避免花很多精力集中在某一学科或知识板块中。总之，适当复习、按时作息、提高信心、乐观面对，相信一定能交出满意答卷。

回归课本 调整节奏

广州市真光中学邓润甜老师、罗雯雯老师：考前高效复习应该是：分析薄弱点、执行计划、切换考试模式。

1.全面反思：科学合理定位、明确阶段复习目标和具体任务。系统整理高三以来各次大型考试出现的错题，分析试卷中暴露的问题，是存在薄弱知识点，还是缺乏答题技巧；之后进行针对性补救，制定学习计划，其中包括自主复习计划、自主纠错反思计划、自主练习提升计划等。

2.认真执行学习计划，要确保自己每天有具体的重点复习内容，每天列出常考易错的知识清单，每天落实一次基础练习。对于薄弱知识点，可以把自己的一些薄弱环节按不同学科一一罗列出来，集中消灭；对于答题技巧的训练，可将自己的答题步骤与参考答案对比，逐步改善。

3.回归课本必不可少。初次看完课本之后，可对着章节目录，对每章的重要内容进行回顾，然后将回忆的内容用思维导图的形式呈现出来，之后再根据做题的效果等进行补充。

4.调整复习节奏，切换考试模式。以两天为一周期，按照高考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。由于高考卷出现偏题的可能性小，在高考之前做往年高考卷，可以提升信心，熟悉高考题型；做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。

常态复习 避免强输入

广州市培英中学学生发展中心主任、高中德育正高级教师郑飞卡：考前这几天，考生要做的就是常态下的复习整理，一是强内化，二是强输出。所谓强内化和强输出，就是考生通过回忆和联通，整理所学知识，在做题时进一步做到灵活运用。这段时间要避免强输入，避免在这几天内强记强背，堵塞知识的“输出”通道。考前这几天，考生在白天复习之后，可在晚上留出时间，进行整理，进一步消化和整理所复习的知识。

文/广州日报全媒体记者谢泽楷