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1、柿子有以下作用:一、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素C,能迅速补充体力,促进胃肠道消化吸收,有开胃作用。

2、第二,成熟的柿子含有碘和碳水化合物,可以补充体内所需的元素。

3、再次,柿子富含果胶,是一种水溶性膳食纤维。

4、具有吸附胃肠道内细菌和毒素的功能,能起到排毒养颜、减肥的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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