腰椎间盘突出的发生越来越趋向年轻化，长期弯腰或长期久坐均会引发腰椎间盘突出，严重者还会出现瘫痪。那么，腰椎间盘突出的治疗方法主要包含哪些?

腰椎间盘突出严重影响日常生活

腰椎间盘突出是常见的脊柱外科疾病，主要由于腰椎间盘退变、纤维环部分或全部破裂、髓核突出对神经根造成压迫等因素所致，椎间盘退变、反复弯腰和扭转等动作、妊娠、遗传、腰椎发育异常等因素均是导致腰椎间盘突出的高危因素，该病具有多种类型，不同类型症状有所差异。

该病多发生在儿童、青少年、老年人、从事体力劳动者、举重运动员及驾驶员等人群中。患者常出现不同程度的腰痛和坐骨神经痛，部分患者还会出现下肢麻木、乏力、间歇性跛行等临床症状，严重影响日常工作和生活。

腰椎间盘突出要及时治疗

出现腰椎间盘突出要及时治疗，避免出现严重后果。治疗方式有以下几种：

牵引。牵引是保守治疗的一种常用方式，主要通过对脊柱拉伸起到脊椎舒缓的作用，进而修正患者腰部，缓解疼痛症状，与间断式牵引相比，持续牵引可明显改善腰椎间盘突出症状。牵引的目的是减轻椎间盘的压力，促使髓核不同程度地回纳，可解除腰椎后关节的负载，同时可以解除肌肉痉挛。常用的方法有手法牵引、骨盆牵引等。

艾灸。艾灸能对不同穴位产生温热刺激，起到温通经络、缓解疼痛的功效。在日常生活中可通过艾灸夹脊穴、阳关穴、殷门穴等促进局部血液循环，减轻疼痛症状。

推拿。推拿对人体无副作用，对腰部进行推拿能有效舒筋活络，解除周围肌肉及软组织痉挛，改善腰痛症状。

药物治疗。腰椎间盘突出患者在无药物禁忌证的情况下，可首先考虑口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等。伴有肌肉痉挛者可以使用肌肉松弛类药，如氯唑沙宗、替扎尼定等。如果存在神经水肿，则可以使用甘露醇等脱水剂。短期使用糖皮质激素类药物也能达到有效缓解炎症反应性疼痛的作用。

手术治疗。腰椎间盘突出手术主要为微创手术，如经皮髓核切吸术和椎间孔镜术等，其中椎间孔镜术对周围肌肉组织的损伤较小。如果患者有椎间小关节内聚的症状，可以考虑进行椎间融合术治疗，有助于快速缓解病症，减轻机体不适，利于康复。

除此之外，患者在日常生活中也要注意腰部保暖，防止受凉，避免腰部过度用力，保持良好的坐姿和站姿，同时合理饮食，多补充钙质。